O Pigarro na garganta é algo extremamente desagradável, além de causar um grande incomodo, pode comprometer muito a saúde das cordas vocais, a respiração, pode causar
inflamação na garganta e rouquidão, o pigarro tende a ser mais comum em estações mais frias devido ao aumento considerável de doenças respiratórias, como: gripes e resfriados, nesta época do ano.
Causas do Pigarro na Garganta.
No entanto, o pigarro na garganta pode ser o reflexo ou sintoma de um problema mais sério, como refluxo, problemas digestivos…
Algumas causas comuns do pigarro são:
Tabagismo: A toxina presente na fumaça do cigarro ao passar pelas pregas vocais gera a sensação de pigarrear
Alimentação: Alimentos condimentados, Alimentos com leite e derivados, alimentos com cafeína, alimentos muito ácidos, em alguns casos estes alimentos podem interferir ainda mais aumentando o muco e consequentemente a vontade de pigarrear
- Mudança de temperatura.
- Alergias respiratórias.
- Bebida alcoólica.
- Gripes.
Combata o Pigarro na Garganta com Exercícios e produtos naturais.
Para um diagnóstico mais detalhado sobre qual a causa do pigarro em cada caso específico, é essencial que se consulte um especialista no assunto.
Combata o Pigarro na Garganta com Exercícios físicos e produtos naturais.
Tratamentos para o Pigarro na Garganta.
Primeiramente vale lembrar: Jamais utilize pastilhas ou qualquer outro método paliativo que serve apenas para mascarar o problema.
- Hidrate a garganta, tome água com frequência.
- Faça limpeza da garganta comendo maçã por exemplo.
- Evite o consumo de bebidas muito geladas.
- Evite o consumo de alimentos muito ácidos.
- Proteja-se da friagem, usando roupas bem quentinhas.
- Faça gargarejo com água pura e natural
- Sempre que sentir vontade de pigarrear, inspire o ar pelo nariz e engula isso vai aliviar esta sensação.
Combata o Pigarro na Garganta com Exercícios e Produtos Naturais!
Siga estes passos que poderão ajudar bastante no combate e prevenção do pigarro, no entanto mais uma vez vale lembrar, consulte um especialista para estudo mais detalhado do problema.
Espero de coração que estas dicas te ajudem e se você conhece alguma outra dica sobre este assunto por favor comente abaixo.
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