Todos na luta contra o Câncer de Mama

Olá pessoal!
Hoje o papo é sério. Vamos falar sobre prevenção? Ou melhor, vamos falar sobre o câncer de mama?
Até porque, se você tem mama, você pode ter câncer.

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O assunto é bem sério pessoal.
Acredito que todos saibam que no mês de outubro tudo fica mais cor-de-rosa né? Todos falam muito sobre o câncer de mama, sobre prevenção e sobre como é importante cuidar da sua saúde.

E isso é bem verdade! O câncer de mama assombra mulheres e homens, e não tem uma idade certa para chegar! Não sou médica e não posso dizer nada afirmativo, mas o que posso dizer é: faça o auto-exame, vá ao médico regularmente e cuide da sua saúde!
Mesmo o papo sendo voltado, na maioria para as mulheres, vejo muitos homens com um certo preconceito quando dizemos “câncer de mama“.. Ei homens de plantão, você pode ter câncer de mama também sabia? É seu dever cuidar da sua saúde e se prevenir.. Fazer o auto exame é muito importante e pode salvar a sua vida!

autoexame

Como falei, não sou nenhuma especialista no caso, então vou deixar alguns links que achei muito interessante… Tem também um vídeo da Lu Ferreira falando mais sobre isso e um post da Vivi com um depoimento muito bacana… Cuide-se! A prevenção é o melhor remédio.

Fundação Laço Rosa

Prevenção e Sintomas do Câncer de Mama

Outubro Rosa: A história de quem venceu o câncer de mama

Pessoal, sei que o post está no final do mês e realmente essa foi a intenção… Não é só é em outubro que devemos nos cuidar, mas sim todos os dias durante o ano todo! 😉

E vamos juntos lutar contra o câncer de mama! ♥

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Por que devemos esfoliar a pele?

Olá pessoal!!
Esfoliar a pele é algo muito importante, sabia? Hoje vou trazer pra vocês algumas informações importantes a respeito da esfoliação, além de receitas caseiras e baratinhas que vão te ajudar a ficar ainda mais bonita! Vamos conferir?

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Quando você esfolia a pele, significa que está retirando todas as células mortas do seu corpo, ou seja, você faz uma renovação celular. Isso ajuda a eliminar cravos e espinhas do seu rosto, além de prevenir que os pelos do seu corpo encravem… A pele fica mais lisa e com uma sensação gostosa sabe, tipo “bumbum de neném” hehehe… Uma ótima dica é tirar um dia de SPA em casa e aproveitar para fazer toda a esfoliação com calma 😉

É indicado fazer a esfoliação do seu corpo uns três dias antes da depilação.. Isso ajuda a prevenir que os pelos encravem e faz com que a pele fique mais lisa. Já para o rosto, é indicado a esfoliação a cada 15 dias aproximadamente e a dica que dou é: faça a esfoliação antes da limpeza de pele… Isso ajuda os cravos a serem removidos com mais facilidade…

Os esfoliantes são compostos por pequenas partículas de grãos que parecem areia. E há uma grande diferença no tamanho desses grãos! Para o corpo, o esfoliante pode ser mais potente, já para o rosto/lábios, opte sempre por esfoliantes mais suaves para que não agrida sua pele ok? Vamos conferir algumas receitinhas que prometem te ajudar na hora da esfoliação!

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Faça essas receitinhas em casa e me conte nos comentários! Se você já fez, me diga o que achou 😉

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Conhecendo os perfumes

Olá pessoal!
Recentemente, fiz alguns posts falando sobre perfumes e hoje vim mostrar quais são os tipos de perfumes e notas que existem no mercado!
Há uma infinidade de fragrâncias, marcas e nacionalidades! E tenho certeza de que você encontrará um perfume que se adeque ao seu perfil! Vamos conferir os tipos de perfume e como entender as notas?

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Quando você compra um perfume ou lê alguma resenha, sempre tem lá: notas de saída, notas de corpo e notas de fundo! Mas ai você se pergunta: o que é cada uma dessas notas? Vamos entender as notas dos perfumes.

Notas de Saída: Sabe aquele primeiro cheirinho que sentimos do perfume, no momento em que borrifamos? Então, isso é a nota de saída (ou nota de cabeça). Seria sua primeira impressão a cerca do perfume e dura apenas alguns minutos.

Notas de Corpo: Essa nota é considerada o corpo do perfume (pode ser chamada de notas de coração). Quando o perfume vai sendo absorvido pela pele, o aroma que sentimos é considerado o corpo do perfume. Digamos que é estrutura do perfume.

Notas de Fundo: Isso sim vai definir a duração do seu perfume! Notas de fundo (ou de base) é o que chamamos de fixação do perfume e será a última fragrância a desaparecer, durando bem mais do que as outras notas.
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Mas agora que entendeu o que é cada nota e pelo que ela é responsável, entra outra dúvida: que tipo de perfume comprar? Vamos entender um pouco sobre a concentração de cada um.

Perfume: Possui de 20% a 40% de óleos essenciais, ou seja: é o tipo mais caro de perfume e também o mais difícil de encontrar. É o que chamamos de perfume puro sabe? Tem uma duração que pode chegar a 24 horas. Ah, uma curiosidade: ele não pode ser borrifado! Tem que ser aplicado em pouca quantidade, para manter suas propriedades. Chique né? hehe

Eau de Parfum: Possui de 11% a 15% de óleos essenciais. Esse é o perfume diluído em mais água, entende? Costuma ser bem mais fácil de encontrar e o preço varia bastante, desde os mais caros (dependendo da marca) até os mais “em conta”. A duração média é de 12 horas.

• Eau de Toilette: Possui de 5% a 10% de óleos essenciais, seu cheiro é bem suave e a fixação dura até 8 horas.

Colônia: Possui 3% a 5% de óleos essenciais, tem pouca fixação e o cheiro é bem suave! A duração também é pouca, durando em média 4 horas. É o tipo mais comum aqui no Brasil, chamado também de Deo Colônia.

Pessoal, lembrando que essas informações podem variar hein! Pesquisei muito até chegar a essas conclusões, mas é claro que o cheiro e a fixação depende muito da sua pele!

Agora me conte, qual seu perfume favorito?

Confira os posts:
• Resenha | Desodorante Colônia Biografia Feminino – Natura
Resenha | Lily Essence – O Boticário
Os perfumes do momento

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